Home Lifestyle खराब डायट से भी हो सकती है कैंसर जैसी घातक बीमारी

खराब डायट से भी हो सकती है कैंसर जैसी घातक बीमारी

By
Shailendra Singh
-
1163
140

हेल्थ डेस्क। कैंसर जैसी घातक बीमारी किसी को भी अपनी गिरफ्त में ले सकती है, इसलिए जरूरी है कि इसके प्रति सही और पूरी जागरुकता हो। सही लाइफस्टाइल और हेल्दी डायट का सेवन किया जाए। कैंसर सिर्फ अनुवांशिक या फिर प्रदूषित वातावरण या खराब लाइफस्टाइल की वजह से ही नहीं होता बल्कि खराब डायट की वजह से भी हो सकता है।

हाल ही में आई एक स्टडी में दावा किया गया है कि खराब डायट की वजह से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। जेएनसीआई कैंसर स्पैक्ट्रम में प्रकाशित इस स्टडी के अनुसार, 2015 में अमेरिका में 80 हजार से ज्यादा कैंसर के नए मामले पाए गए जिनमें मुख्य कारक खराब डायट था। इस स्टडी के लिए शोधकर्ताओं ने सात डायट संबंधी कारकों का आकलन किया। ये कारक थे- फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और दूध से बनी चीजों की कम मात्रा का सेवन और प्रोसेस्ड मीट, रेड मीट और सोडा जैसे शुगर वाले पेय पदार्थ का अत्यधिक सेवन।

इन कारकों का आकलन करने के बाद परिणाम सामने आया कि साबुत अनाज की कम मात्रा के सेवन की वजह से अमेरिका में कैंसर के सबसे ज्यादा मामले देखे गए। इस स्टडी में 2013 से 2016 के बीच अमेरिका में व्यस्कों के डेली डायट से संबंधित आंकड़ों का आकलन किया गया। यह डेटा नैशनल हेल्थ ऐंड न्यूट्रिशन एग्जामिनेशन सर्वे से प्राप्त किया गया था। साथ ही इस सर्वे के लिए 2015 में यूएस सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल ऐंड प्रिवेंशन से नेशनल कैंसर की घटनाओं पर डेटा भी शामिल किया गया।

स्टडी की लेखिका टफ्ट्स यूनिवर्सिटी की कैंसर विशेषज्ञ झैंग के अनुसार, पिछले अध्ययनों में उलटे ही परिणाम देखने को मिले थे। पिछले अध्ययनों में प्रोसेस्ड मीट के अत्यधिक सेवन की वजह से कोलोन कैंसर का खतरा अधिक पाया गया, जबकि साबुत अनाज के कम सेवन की वजह से यह खतरा और भी कम हो गया। शोधकर्ताओं ने इस स्टडी से यह भी पाया कि कोलोन और रैक्टल कैंसर में डायट संबंधी मामलों की संख्या और अनुपात 38.3 फीसदी था। जब डायट को मुख्य बिंदु बनाकर इन परिणामों का पुनरावलोकन किया गया तो सामने आया कि साबुत अनाज और दूध से बने खाद्य पदार्थों के कम सेवन और प्रोसेस्ड मीट प्रॉडक्ट्स के अत्यधिक सेवन से कैंसर का खतरा अधिक बढ़ गया। हालांकि इस स्टडी में कुछ कमियां भी हैं। जैसे कि यह स्टडी इस बात पर प्रकाश नहीं डालती कि बढ़ती उम्र के साथ डायट और कैंसर के रिस्क में किस कदर बदलाव आता है और अगर आता भी है तो फिर कितना।

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

140 COMMENTS

  105. This web-based service enables instant conversion of images into JPG format, supporting common types such as JPG. All operations take place within the browser, with no need for app downloads or user accounts. Up to 20 files can be converted in a single session, improving efficiency for repetitive or large-scale tasks. Once files are processed, they are deleted from the system to maintain privacy and prevent unnecessary storage. JPEGtoJPGHERO is designed to work across all devices and browser types, offering a seamless experience whether on a computer, phone, or tablet. Its minimal layout emphasizes clarity and speed, guiding users directly to results. From resizing visuals for websites to preparing files for cloud storage, the platform handles JPEGtoJPGhero conversion with accuracy and ease. Its emphasis on simplicity and security makes it an excellent choice for both casual users and professionals who require consistent, reliable output.
    https://www.instapaper.com/p/16144692

  108. легальная вебкам работа в Польше Стань вебкам моделью в польской студии, работающей в Варшаве! Открыты вакансии для девушек в Польше, особенно для тех, кто говорит по-русски. Ищешь способ заработать онлайн в Польше? Предлагаем подработку для девушек в Варшаве с возможностью работы в интернете, даже с проживанием. Рассматриваешь удаленную работу в Польше? Узнай, как стать вебкам моделью и сколько можно заработать. Работа для украинок в Варшаве и высокооплачиваемые возможности для девушек в Польше ждут тебя. Мы предлагаем легальную вебкам работу в Польше, онлайн работа без необходимости знания польского языка. Приглашаем девушек без опыта в Варшаве в нашу вебкам студию с обучением. Возможность заработка в интернете без вложений. Работа моделью онлайн в Польше — это шанс для тебя! Ищешь “praca dla dziewczyn online”, “praca webcam Polska”, “praca modelka online” или “zarabianie przez internet dla kobiet”? Наше “agencja webcam Warszawa” и “webcam studio Polska” предлагают “praca dla mlodych kobiet Warszawa” и “legalna praca online Polska”. Смотри “oferty pracy dla Ukrainek w Polsce” и “praca z domu dla dziewczyn”.

  117. ¡Saludos, estrategas del desafío !
    Casinos sin licencia en EspaГ±ola con bonos diarios – п»їcasinossinlicenciaenespana.es casino online sin registro
    ¡Que vivas giros inolvidables !

  119. ¡Saludos, entusiastas del riesgo !
    Casino online extranjero sin restricciones para EspaГ±a – п»їhttps://casinosextranjerosenespana.es/ mejores casinos online extranjeros
    ¡Que vivas increíbles victorias épicas !

  120. ¡Hola, aventureros del desafío !
    Casino sin licencia con juegos exclusivos – п»їcasinossinlicenciaespana.es casinos sin licencia espaГ±a
    ¡Que experimentes premios asombrosos !

  122. У меня была подпорченная кредитная история, постоянно отказы. На https://mfo-zaim.com/srochno-na-kary-banka/ пообщался с Виктором Гардиеновым — человек конкретный, без воды. Объяснил, что и как поправить, куда подать. Сейчас займы получаю без отказа, даже не верится.

  124. В данной обзорной статье представлены интригующие факты, которые не оставят вас равнодушными. Мы критикуем и анализируем события, которые изменили наше восприятие мира. Узнайте, что стоит за новыми открытиями и как они могут изменить ваше восприятие реальности.
    Подробнее – https://nakroklinikatest.ru/

  125. ¡Hola, participantes del juego !
    Juegos exclusivos solo en casinos online extranjeros – п»їhttps://casinoextranjero.es/ п»їcasinos online extranjeros
    ¡Que vivas victorias legendarias !

  126. ¡Bienvenidos, amantes del entretenimiento !
    Casino fuera de EspaГ±a con experiencia sin lГ­mites – п»їhttps://casinoporfuera.guru/ casinos fuera de espaГ±a
    ¡Que disfrutes de maravillosas momentos memorables !

  127. Мы предлагаем оформление дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по запросу).
    Документ максимально приближен к оригиналу и проходит визуальную проверку.
    Мы даем гарантию, что в случае проверки документа, подозрений не возникнет.

    – Конфиденциально
    – Доставка 3–7 дней
    – Любая специальность

    Уже более 2381 клиентов воспользовались услугой — теперь ваша очередь.

    Обращайтесь — ответим быстро, без лишних формальностей.

  128. Оформиление дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по запросу).
    Документ максимально приближен к оригиналу и проходит визуальную проверку.
    Мы гарантируем, что в случае проверки документа, подозрений не возникнет.

    – Конфиденциально
    – Доставка 3–7 дней
    – Любая специальность

    Уже более 2236 клиентов воспользовались услугой — теперь ваша очередь.

    Пишите — ответим быстро, без лишних формальностей.

  129. Оформиление дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по запросу).
    Документ максимально приближен к оригиналу и проходит визуальную проверку.
    Мы гарантируем, что в случае проверки документа, подозрений не возникнет.

    – Конфиденциально
    – Доставка 3–7 дней
    – Любая специальность

    Уже более 3586 клиентов воспользовались услугой — теперь ваша очередь.

    Звоните — ответим быстро, без лишних формальностей.

  130. Покупка дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по запросу).
    Документ максимально приближен к оригиналу и проходит визуальную проверку.
    Мы гарантируем, что в случае проверки документа, подозрений не возникнет.

    – Конфиденциально
    – Доставка 3–7 дней
    – Любая специальность

    Уже более 1162 клиентов воспользовались услугой — теперь ваша очередь.

    На сайте — ответим быстро, без лишних формальностей.

  131. ¡Saludos, aventureros del destino !
    casino fuera de EspaГ±a para juego responsable – п»їhttps://casinosonlinefueraespanol.xyz/ casinosonlinefueraespanol.xyz
    ¡Que disfrutes de movidas extraordinarias !

  132. What’s up everyone, it’s my first go to see at this website, and article is really fruitful for me, keep up posting these types of articles or reviews.
    Weapon

  135. ?Hola, jugadores entusiastas !
    Juega slots en casino fuera de EspaГ±a – п»їhttps://casinosonlinefueradeespanol.xyz/ casinos fuera de espaГ±a
    ?Que disfrutes de asombrosas logros notables !

  136. Мы предлагаем оформление дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по запросу).
    Документ максимально приближен к оригиналу и проходит визуальную проверку.
    Мы даем гарантию, что в случае проверки документа, подозрений не возникнет.

    – Конфиденциально
    – Доставка 3–7 дней
    – Любая специальность

    Уже более 3293 клиентов воспользовались услугой — теперь ваша очередь.

    Уточнить здесь — ответим быстро, без лишних формальностей.

  137. ¡Saludos, exploradores de la fortuna !
    Casinos extranjeros con pruebas gratuitas sin depГіsito – п»їhttps://casinoextranjerosdeespana.es/ mejores casinos online extranjeros
    ¡Que experimentes maravillosas botes extraordinarios!

  138. Оформиление дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по запросу).
    Документ максимально приближен к оригиналу и проходит визуальную проверку.
    Мы даем гарантию, что в случае проверки документа, подозрений не возникнет.

    – Конфиденциально
    – Доставка 3–7 дней
    – Любая специальность

    Уже более 3578 клиентов воспользовались услугой — теперь ваша очередь.

    Купить диплом о среднем профессиональном образовании — ответим быстро, без лишних формальностей.

  140. ¡Hola, buscadores de recompensas excepcionales!
    Mejores casinos sin licencia para jugadores frecuentes – п»їhttps://casinosinlicenciaespana.xyz/ casinos sin registro
    ¡Que vivas increíbles jugadas brillantes !

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here