आकर्षक चेहरे खूबसूरत दिखने में जरुरी होता है। आकर्षक चेहरे के लिए सुंदर आंख, नाक होंठ की तरह गालों का सुंदर होना भी जरूरी है। इसके अलावा भी सुंदर गाल लोगों की पसंद होते हैं। जिन लोगों के गाल पिचके हुए होते हैं। जिन लोगों के गाल दिखने में सुंदर नहीं हैं वह लोग भी अपने गालों को सुंदर बना सकते हैं। कुछ घरेलू नुस्खे होगें असरदार…
मेथी के दानें करेंगे गोल-मटोल गाल
अपने गालों को सुंदर और गोल-मटोल बनाने के लिए मेथी के दानों का इस्तेमाल करें। मेथी के दानों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटमिन्स चेहरे की ढीली स्किन में कसाव लाते हैं। मेथी के दानों का इस्तेमाल करने के लिए इनको रात में भिगोकर रख दें और सुबह उठकर इसका पेस्ट गालों पर लगाएं। पेस्ट जब गालों पर सूख जाए तो हल्के गर्म पानी से धो लें।
सरसों के तेल की मालिश
गालों को गोल-मटोल बनाने के लिए रोजाना सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिए। ऐसा करने से गालों में आपको फर्क दिखाई देगा
जैतून का तेल
जैतून का तेल स्किन के लिए लाभकारी होता है। रोज एक चम्मच जैतून के तेल से मालिश करने से गालों का आकार अच्छा हो जाता है और गाल सुंदर दिखने लगते हैं।
ग्लिसरीन और गुलाब जल
ग्लिसरीन और गुलाब जल को आपस में मिलाकर मिश्रण बना लें। इसके बाद मिश्रण से रोज अपने गालों की मसाज करें और सही आकार पाएं।
सेब का पेस्ट बना लगाए
सेब आपके पिचके गालों को सुंदर बनाने में बहुत मदद करता है। इसके लिए एक सेब का पेस्ट बनाकर रोज सुबह चेहरे पर लगाएं। कुछ देर के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
दूध से मिलेगा पिचके गालों को पोषण
खाने-पीने से भी सुंदर गालों को पाया जाता है। आप दिन में दो बार दूध पीएं। ऐसा करने से दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्व पिचके गालों को मोटा करते हैं।
पर्याप्त नींद और पानी लें
सुंदर गाल पाने के लिए पर्याप्त नींद ले और जरूरत के हिसाब से पानी पीएं। ऐसा करने का असर कुछ ही दिनों में आपके चेहरे पर दिखाई देने लगेगा।
गालों के लिए योग करें
गालों को आकर्षक बनाने के लिए आप योग भी कर सकते हैं। नियमित योग करने गाल सुंदर हो जाते हैं।
इस कारण पिचक जाते हैं गाल
जैसा कि सभी जानते हैं कि एक उम्र के बाद गालों का पिचकना तय है। वहीं, अब ऐसा देखा जा रहा है कि कम उम्र में ही लोगों के गाल पिचक रहें। ऐसा इसलिए हो रहा है कि लोगों के शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पा रहा है। खाने में पौष्टिक आहार जैसे फल, हरी सब्जियां, दूध आदि का शामिल न होना भी कारण है। कम पानी के कारण गालों को स्वास्थ्य पर असर डालता है। इसके अलावा धूम्रपान करने से गाल पिचक जाते हैं।